Следующие 5 важных факторов начать заниматься фитнесом сегодня! Часть 3

Следующие 5 важных факторов начать заниматься фитнесом сегодня! Часть 3

В продолжение к первым двум публикациям…. Здесь и здесь

Итак, следующие пять фактором не менее важны, как и предыдущие. Что же происходит при регулярных тренировках:

Читать далее

Правда о горячительных напитках, которую вы не знали

Правда о горячительных напитках, которую вы не знали

Говоря о питании, хочу поведать некую правду об алкоголе, научное его название этиловый (винный) спирт, и развеять о нём некие слухи, которые противоречат друг другу.

Читать далее

Какой он нынешний стандарт красоты, и какая же она идеальная женская фигура?! Воплощайте мечты в реальность!!!

Какой он нынешний стандарт красоты, и какая же она идеальная женская фигура?! Воплощайте мечты в реальность!!!

Как думаете, бывают ли женские и мужские идеальные фигуры? На мой взгляд идеальных фигур ну просто не существует. Можно подумать… а, как же например женские стандарты 90-60-90 — они вроде бы определяют идеальную фигуру. Сколько стран — столько и социальных слоев населения, и у них существуют свои совсем не похожи друг на друга представление о женской и мужской красоте. А зачастую женщины и мужчины живут в мире своих иллюзий, которые же сами себе придумывают.

Читать далее

Лучшие друзья девушек — вовсе не бриллианты!))) К мужчинам это тоже относится!

Лучшие друзья девушек — вовсе не бриллианты!))) К мужчинам это тоже относится!

Помните одну всем известную песню, что Лучшие друзья девушек — бриллианты!)) Смею разочаровать вас — нет, это не они и даже не один бриллиант. Лучший друг женщин — это КОЛЛАГЕН!!!

Читать далее

Ученые все чаще твердят о вырождении мужчин. В чём же их спасение?

Ученые все чаще твердят о вырождении мужчин. В чём же их спасение?

Не первый раз на слуху информация такого рода — учёные твердят о грандиозный трагедии — вырождении мужского населения. И обосновывают они это вот чем:

Читать далее

Три самых распространенных фактора в облысении мужчин…

Три самых распространенных фактора в облысении  мужчин…

В целом эта тема не относится к спорту, но я решила провести свое «расследование» облысения у мужчин, по той причине, что многие знакомые мне мужчины имеющие проблему облысения головы часто задаются этим вопросом и почему-то спрашивают это у меня, почему это с ними происходит??! Реально, аж самой стало очень интересно))

Читать далее

Ленивый бицепс. Мечты сбываются — Мышцы растут прямо на глазах!

Ленивый бицепс. Мечты сбываются — Мышцы растут прямо на глазах!

Горькая правда — дурные примеры заразительны и я бы еще добавила поражательны, поражают в первую очередь мозги многих парней, мужчин.

Читать далее

В вашем рационе еще мало фитонцидов? Это нужно срочно исправлять!

В вашем рационе еще мало фитонцидов? Это нужно срочно исправлять!

Фитонциды -это антиоксиданты. При регулярном употреблении фитонциды наглухо закрывают дверь вредоносным свободным радикалам.

Читать далее

Ну ведь от единственного пирожка не растолстеешь…

Ну ведь от единственного пирожка не растолстеешь…

От единственного конечно нет. Но если вы станете съедать от 3-4 пирожных после обеда или ужина — то через 3-4 недели вы заметненько поправитесь, и наверняка это обстоятельство вас не обрадует.

Читать далее

Дело было в Древней Греции…

Дело было в Древней Греции…

Когда древнегреческие атлеты , начиная с раннего детства, бегали, прыгали, метали копья и диски, занимались единоборствами, борьбой, сходились в рукопашном и кулачном боях, соревновались в пентатлоне (пятиборье), они даже не догадывались, что изобрели фитнес. Конечно в древности такого слова и в помине еще не было, но уже тогда наши предки всерьез задумывались о гармонии физической и душевной красоты.
В наши дни фитнес стоит на первом месте по увлечению физическими упражнениями во всем мире. Им занимаются и серьезные спортсмены из всех видов спорта, и ценители и просто любители здорового, красивого, стройного, подтянутого телосложения. 


Почему же фитнес на столько популярен и что он на самом деле дает людям?!

Читать далее