Развейте в себе назойливый миф!

Развейте в себе назойливый миф!

Хочу развеять этот назойливый миф, который продолжает крутится в головах нашей прекрасной половины. И почему-то у некоторых из них он настолько сильно укоренился, что как в той поговорке говорится «не вырубишь и топором».

Читать далее

5 фактов начать заниматься фитнесом сегодня! Часть1

5 фактов начать заниматься фитнесом сегодня! Часть1

Ах, как же часто у большинства возникает сильный энтузиазм серьёзно начать заниматься своим телоздоровьем. Но к сожалению зачастую это желание, как мгновенно появляется, так же быстро и исчезает, и больше из-за банальных причин — наиболее распространённая — время вообще нету, далее денег нету, потом куда-то силы исчезли и так далее.

Читать далее

-Ты жирная! -Но ведь хорошего человека должно быть много… Вся правда о похудении!

-Ты жирная! -Но ведь хорошего человека должно быть много… Вся правда о похудении!

Жестко сижу на диете: утром кефир, на обед кофе с одним бутербродом, на ужин — ультралёгкий салат из рыбы, мяса, пельменей, сметаны, индейки, сосисок, плюшек и пирожного…

Читать далее

Какое развитие детей важнее — Умственное или Физическое??!

Какое развитие детей важнее — Умственное или Физическое??!

Каково физическое развитие ваших детей и внуков?! Какое место оно занимает в вашей жизни???


Есть одна интересная притча:


Если задать вопрос доктору-терапевту, так ли полезен спорт? Он ответит, что Конечно, делая акцент на то, что спорт отлично укрепляет здоровье, повышает защитные силы иммунитета, и даже настроение повышает!
А если такой же вопрос задать доктору хирургу, то от него вы можете услышать совершено противоположное, а именно то, что часто его клиентами являются те, кто занимаясь спортом получает всевозможные травмы.
Поэтому думайте и выбирайте у кого лучше спрашивать!

Читать далее

Стрессоустойчивость. Человек владеющий собою — лучше завоевателя города!

Стрессоустойчивость. Человек владеющий собою — лучше завоевателя города!

Один мой друг, замечательный практик сказал — «Жизнь такая штука, она, как баня, хочешь парься — хочешь нет, люди разные и восприятие разное. Поэтому нам надо осознать саму сущность.

Моя тема на данный момент стрессоустойчивость. И свое послание обращаю ко всем читателям, потому что без стрессов в моей жизни тоже не обошлось.

Читать далее

Ваше тело достойно здоровья и красоты!

Ваше тело достойно здоровья и красоты!

В наши дни 21-го века привести свой внешний вид до прекрасного совершенства может практически любая женщина. Для этого перво-наперво необходимо страстное желание, а потом уже средства…. И не важно во сколько лет начать, единственное, что чем старше женщина, тем больше усилий нужно будет прикладывать.

Читать далее