Ну ведь от единственного пирожка не растолстеешь…

Ну ведь от единственного пирожка не растолстеешь…

От единственного конечно нет. Но если вы станете съедать от 3-4 пирожных после обеда или ужина — то через 3-4 недели вы заметненько поправитесь, и наверняка это обстоятельство вас не обрадует.

Читать далее

Что делать, чтобы уберечь свое сердце. Часть 2

Что делать, чтобы уберечь свое сердце. Часть 2

В Продолжение 1-й части…

4. ПЕЙТЕ ВОДУ! Необходимо обязательное употребление чистой воды 2-3 литра в день. Так организм избежит обезвоживания. При нехватке жидкости, кровь может быть больше густой — значит более предрасположенной к появлению тромбов.

Читать далее

Что делать, чтобы уберечь свое сердце. Часть 1

Что делать, чтобы уберечь свое сердце. Часть 1

Можно прожить без желчного пузыря, без одного легкого, одной почки и т.д…, а вот без главного двигателя организма уж никак. Призываю всех задуматься об этом.
В моей любимой Книге Притч, мудрый царь Соломон говорит о том, что Больше всего оберегайте сердце свое, потому что оно является источником жизни!

Читать далее

Под властью гормонов

Под властью гормонов

Загадка : Что может быть общего у толпы дерущихся футбольных фанатов и без видимой на то причины заплакавшей женщиной? Что объединяет гонщика, несущегося по гоночной трассе со скоростью 350 км в час , и девушку умиленно глядящую на милых пушистых котят? А что общего между атлетом, поднимающим тяжеленную штангу и парой, танцующей бачату?
Ну как, есть предположения, что бы это могло быть??)))

Читать далее

Как избавиться от жира над коленями?

Как избавиться от жира над коленями?

Иногда и питание, и диета бессильны перед жировыми мешочками над коленной чашечкой ног.

Читать далее

Как избавиться от обвисшей кожи рук?

Как избавиться от обвисшей кожи рук?

Очень часто бывает, что после похудения, зона рук остаётся всё равно очень проблемной. Всем же знакома ситуация с обвисшей и дряблой кожей на руках?

Вес уходит, а свисающая кожа остается. И тогда возникает логичный вопрос: как от нее избавиться?

Читать далее

Как не поправиться после праздничного застолья? 7 практических советов

Как не поправиться после праздничного застолья? 7 практических советов

Думаю, многим худеющим так или иначе знакома ситуация, когда нет возможности соблюдать правильное питание. К таким ситуациям относятся походы в гости к бабушке с дедушкой, другу, какие-нибудь застолья по случаю важного события/мероприятия и вообще в жизни не всё так гладко, так что мало ли что еще может случиться. В таких случаях я советую проявить максимум силы воли и всё же стараться выбирать более-менее правильные, полезные и не калорийные блюда и продукты.

Читать далее

Профилактика угревой сыпи

Профилактика угревой сыпи

Угревая сыпь это очень актуальная проблема нынешней молодёжи, так называемый бич, который бьёт по самооценке молодёжи.

Прогрессирование данной проблемы связано с агрессивностью гормонов, которые входят в фазу активности в возрасте 15-30 лет. В этом возрасте на появление прыщей влияет множество разных факторов, питание, нервные стрессы, физические нагрузки и ещё множество разных факторов.

Читать далее

Фармакологи тестируют уникальные капли против менингита

Фармакологи тестируют уникальные капли против менингита

Менингит – довольно опасное инфекционное заболевание для человека. Оно заключается в воспалении оболочек спинного и головного мозга. Эта болезнь не имеет привязанности к полу или возрасту, а это значит, что им может заболеть каждый и в любое время.

Читать далее

Восстановить сухожилия стало проще с имплантатом, созданным российскими учеными

Восстановить сухожилия стало проще с имплантатом, созданным российскими учеными

Как известно, процесс восстановления сухожилий весьма непрост, а времени на реабилитацию требуется очень много. Но как сообщили «3D News», в скором времени протезирование сухожилий не будет вызывать больших сложностей. Это связано с новейшей разработкой уникальных композитных имплантатов, созданных ИТЭБ РАН.

Читать далее