Лень их не победила, Они и в 60 — Сочны, Свежи и Плодовиты! Возможно ли это?!…

 

Я «как вкопанная» стояла на месте до конца их тренировки))) и всё это время меня посещали мысли, о том, какие же они Молодцы Эти Женщины, что в преклонном возрасте они не зациклены полностью только на своих детях, внуках, приготовлению супов, борщей, болячках каких-либо, которые наверняка у них имеются и так далее, а находят время для Себя Любимых и Драгоценных !

«Они и в старости сочны, свежи и плодовиты», — так пишет псалмопевец в Книге Жизни.

Не дожидаясь преклонного возраста, когда организм вообще ничего не захочет делать начните заниматься уже сейчас!!!, хотя бы с Элементарных упражнений — И для этого есть веские причины, две новости — хорошая и плохая.

Дизайнерская одежда для женщин

Плохая новость: Ведь как это не прискорбно, но после 30-35 лет костная ткань постепенно становятся тоньше, кости более хрупкими, а остеопароз в наше время набирает обороты. Мышцы, также уже после 30 лет (у тех кто ведет малоподвижный образ жизни) уменьшаются в толщине, становятся слабыми, а на их фоне ранее упругая кожа постепенно становится дряблой(((

Хорошая новость: благодаря физическим нагрузкам костная ткань становится намного крепче. Чем больше Мы производим нагрузок на наш скелет — тем он становится прочнее в разы и кости будут готовы к возрастным изменениям, а с ними и мышцы!!! А ведь только Благодаря физическим нагрузкам, кислород быстрее доставляется ко всем тканям и органам для лучшего функционирования всех систем организма!!!

Не поддавайтесь лени! — Продлите жизнь — Продлите молодость!!!

Будьте сочны, свежи и плодовитый в любом возрасте!!!

Источник

Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже) Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *