Правда о горячительных напитках, которую вы не знали

 

Говоря о питании, хочу поведать некую правду об алкоголе, научное его название этиловый (винный) спирт, и развеять о нём некие слухи, которые противоречат друг другу.

Человек который занимается спортом, обычно знает, что употреблять алкоголь вредно. И тут многие на последнюю фразу могут возразить, потому что давно твердо устоялось мнение о том, что выпитый за обедом бокал сухого вина очень даже полезен, якобы хорошо понижает холестерин и тем самым служит профилактикой сердечных заболеваний. НО!, алкогольные напитки здесь совсем ни при чём!, а все Потому что сухие вина имеют в своем химсоставе сапонины,- это такие растительные компоненты, которые крепко присоединяются к молекулам холестерина, и поэтому мешают его всасыванию в кровь через стенки кишечника. Но не стоит начинать бороться с холестерином с помощью вина. Большее количество сапонинов содержится в красном вине, а в белом их практически нет.

Многие врачи утверждают что ежедневный бокал вина почти на 35% снижает смертность от сердечных заболеваний, Однако примерно настолько же увеличивает заболеваемость раком. И тут уже, как в той поговорке, одно лечим — другое калечим.

Частый прием алкогольных напитков блокирует усваивание витаминов группы В, а там и нервных заболеваний ждать недолго, еще и половые органы грубо говоря начинают усыхать, а молочные железы у мужчин, наоборот — приобретают больший размер. Происходит развитие ожирения печени с циррозом и воспаление поджелудочной железы. Кровь становится гуще, это способствует уменьшению кровоснабжения в мозге, ухудшению памяти и мыслительному процессу. В поведении всё больше появляется психозных признаков.

Если вы сидите на диете, и любите побаловаться алкоголем, то он все планы может вам сломать, потому что содержит огромное количество калорий, не зависимо от выбранного вами алкогольного напитка.

Последние научные исследования о пользе алкоголя, говорят, что безопасная его доза существует, но только ПРИ ОДНОМ УСЛОВИИ, — употреблять его не чаще ОДНОГО РАЗА В НЕДЕЛЮ и не более 50 грамм красного вина. Потому что вопреки распространенному заблуждению любой горячительный напиток не будет являться «здоровым выбором».
К примеру вино имеет чрезмерно большую калорийность, а в водке содержатся аминные соединения, которые не выводятся, а наоборот скапливаются в органах и тканях и просто отравляют весь организм.

А ведь наш мозг огражден от бактерий, вирусов и всевозможных ядов мощным биохимическим фильтром, который называется — энцефалопатический барьер. И он не позволяет чужеродным веществам загубить основание — командный центр организма. И поэтому мозг продолжает руководить спасанием людей даже в случае сильных болезней и отравлений. А это у него отлично получается! К сожалению для горячительных напитков энцефалопатический барьер — не помеха, это происходит из-за того, что сам организм образует винный спирт внутри себя и поэтому обладает таким свойством, что умеет расслаблять мышцы. Синтез алкоголя происходит во сне, поэтому сон снимает мышечное напряжение.

Обратите внимание, что до 30 лет мало встречается людей с алкогольной зависимостью, а вот после этого возраста организм накапливает много нервных срывов или стрессов, да и этилового спирта вырабатывается уже меньше. Поэтому за пристрастием к спиртному таится всего лишь природная необходимость в мышечной релаксации. Люди страдающие врождённым или возрастным дефицитом органического этилового спирта попадают в капкан алкогольной зависимости и организм всё больше и сильнее начинает требовать хмельное, в котором претерпевает нехватку.

НА ЗАМЕТКУ!

На свете есть много безопасных приятных способов расслабить мышцы. Например баня, сауна, массаж, горячая ванна с морской солью, занятия стрейчингом, а самый приятный способ — это взаимные близкие супружеские отношения!)

Источник

Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже) Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *