Сутулость, кифоз и впалая грудь… Какое отношение они имеют друг к другу?!

 

Больно, очень больно мне как фитнес тренеру смотреть на сутулые спины, и неважно кого — женщин или мужчин. Но отмечу сразу — женщин с сутулыми спинами и кривой осанкой намного больше. По роду своей деятельности вольно или невольно всегда вижу, как ходят, сидят, стоят, в каком положении держат спины и плечи женщины и девушки. И скажу с 1000%-ной уверенностью, что такое положение спин еще никого не украшало, если только одногорбого верблюда, но на то он и верблюд — таким его создал Господь. А нас людей Бог создал по образу и подобию Своему. Будучи верующим человеком, уверена, что у Бога бесподобно красивая и правильная осанка!

Но вернемся к нашей теме. Видя сутулую спину, мне так и хочется подойти и дать по ней, поставить плечи на место и сказать: — Держите спину всегда ровно и прямо, именно в таком положении. Вы вообще видели себя со стороны?!
ЗАПОМНИТЕ!, Кифоз (а именно таким термином в медицине называется искривление позвоночника) или сутулая спина никогда никого не украшают, а наоборот — приводят к уродливой осанке, горбатой спине и в последствии еще ко многим заболеваниям,потому что именно позвоночник является основным каркасом для здоровья человека.

Больше всего кифозу, сутулости — подвержены люди имеющие любую сидячую работу, работу в стоячем положении, но с частыми небольшими наклонными вперёд, кормящие мамочки (которые не замечая того часто сутулятся, а потом и остаются все время в таком положении), школьники (особенно в подростковом в периоде).

У меня есть одна подруга, и несколько знакомых, которые постоянно сутулятся, и я часто делаю им замечание по этому поводу, но просто потому, что никак спокойно не могу смотреть на эту кривизну. Они иногда обижаются на меня из-за этого и говорят что им так удобно жить. Да не удобно!, это просто вредная привычка,от которой им сейчас уже трудно избавиться. Как может быть удобно ходить с такой спиной да плюс к этому еще с опущенной, впалой грудью?! Ведь не может быть красивой груди при сутулой спине и опущенными вперед плечами.

Дорогие женщины, девушки вот положа руку на сердце, без всякой фальши подойдите к зеркалу, станьте боком и посмотрите на себя со стороны, какова ваша осанка?

Если видите, что есть что исправлять, займитесь этим немедленно!

Ведь Пусть лучше смотря на вас вспоминают такую поговорку:

Идет как лебедь плывет!, нежели другую.

А другая гласит: Что без красивой осанки — и конь корова!

Источник

Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже) Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *