Какие самые эффективные добавки для набора массы и для похудения в спортпите, и как правильно их выбирать, чтобы не ошибиться?!

Какие самые эффективные добавки для набора массы и для похудения в спортпите, и как правильно их выбирать, чтобы не ошибиться?!

Перво-наперво хочу обратить внимание, под добавками я подразумеваю спортивное питание. И слово добавки здесь является ключевым словом. Потому что без правильного сбалансированного питания эффективные добавки не будут действовать так как нужно и как вам хотелось бы. Потому-что они являются дополнением к ежедневному питанию и тем самым и пополняют рацион человекаважными нутриентами, которые содействуют быстрому набору мышечной массы или помогают избавиться от лишнего жира. Откорректируйте ваше каждодневное питание, а там намного легче будет повысить силу, нарастить мышцы или наоборот — похудеть..

Читать далее

Помоги сгореть жиру быстрее! Добавки для жиросжигания! Как они работают и какие из них лучшие?!

Помоги сгореть жиру быстрее! Добавки для жиросжигания! Как они работают и какие из них лучшие?!

В наше современное время есть очень эффективные спортивные добавки для жиросжигания. Они в организме действует таким способом, что помогают как можно быстрее распадаться ненавистному жиру, ускоряя метаболизм жирных кислот в крови человека, подавляют аппетит, способствуют быстрейшему удалению (выведению) всей излишней жидкости из организма, а если человек занимается аэробными нагрузками, то они помогают продлить их время (повышают порог утомляемости).

Читать далее