Дело было в Древней Греции…

Дело было в Древней Греции…

Когда древнегреческие атлеты , начиная с раннего детства, бегали, прыгали, метали копья и диски, занимались единоборствами, борьбой, сходились в рукопашном и кулачном боях, соревновались в пентатлоне (пятиборье), они даже не догадывались, что изобрели фитнес. Конечно в древности такого слова и в помине еще не было, но уже тогда наши предки всерьез задумывались о гармонии физической и душевной красоты.
В наши дни фитнес стоит на первом месте по увлечению физическими упражнениями во всем мире. Им занимаются и серьезные спортсмены из всех видов спорта, и ценители и просто любители здорового, красивого, стройного, подтянутого телосложения. 


Почему же фитнес на столько популярен и что он на самом деле дает людям?!

Читать далее