9 типичных ошибок на диете — и как их избежать

9 типичных ошибок на диете — и как их избежать

Всем хочется найти идеальный способ быстро и безопасно сбросить лишний вес. К сожалению, волшебной «похудательной» таблетки до сих пор не изобрели. А диеты не всегда работают так, как бы нам хотелось. Но может мы просто «сидим на диете» неправильно? Давайте узнаем, какие ошибки чаще всего допускают худеющие и узнаем, как их избежать:

Читать далее