6 способов обуздать аппетит и перестать переедать

6 способов обуздать аппетит и перестать переедать

Сложно сдерживать себя на диете. Дом полон здоровых продуктов, но на улице нас окружают вкусные и вредные соблазны. И, проголодавшись, мы скорее думаем о покупной шаверме, чем о постной отварной грудке.

ExtraGreen имеет мощную формулу, компоненты которой, работая в комплексе, усиливают действие друг друга. Продукт - натуральный, рекомендуется применять во время похудения, не содержит консервантов, ГММ, ГМО.
Жми!

А бывает, что нас и не тянет на «неправильную» пищу, но своей обычной порцией всё сложнее насытиться.

Следующие шесть способов облегчат жизнь и позволят наслаждаться едой без голодовок и перееданий.

Читать далее

Что делать после переедания: план действий на 24 часа, чтобы не набрать вес

Что делать после переедания: план действий на 24 часа, чтобы не набрать вес

Обычно вы следите за своим питанием (или сидите на диете), но именно сегодня что-то пошло не так: вы обнаружили себя доедающим третий кусок праздничного торта. Что делать? Как не поправиться после излишеств? Как вернуться к здоровой пище и избежать вреда для здоровья?

Перед вами план действий на 24 часа после переедания, который поможет избежать набора веса и минимизировать полученную нагрузку на организм.

Читать далее

Продукты, которые помогут при переедании

Продукты, которые помогут при переедании

Если предстоит долгое застолье, а тяжести в животе и вреда для здоровья хочется избежать — вам помогут эти пять продуктов.

Читать далее