10 простых способов похудеть

10 простых способов похудеть

Для того, чтобы стать стройнее, не обязательно тратить время на утомительные тренировки, сложные программы питания и походы к диетологами. Достаточно следовать следующим правилам — и стройнеть прямо на глазах!

Читать далее

4 причины отказаться от алкоголя на время похудения

4 причины отказаться от алкоголя на время похудения

Становиться стройнее — долгая и сложная работа, которая нередко вызывает стресс. Но не спешите снимать его горячительными напитками. Алкоголь — враг тонкой талии, и вот почему:

Читать далее

4 последствия похудения, о которых никто не говорит

4 последствия похудения, о которых никто не говорит

Избавление от лишнего веса может ощутимо изменить вашу жизнь — и не важно, сбросили вы 4 килограмма или все 40. Эти изменения не всегда могут быть приятными, а о некоторых мы даже не догадываемся.

Предупреждён -значит вооружён: давайте заранее ознакомимся с последствиями похудения и узнаем, что делать с каждым из них.

Читать далее