10 простых способов похудеть

10 простых способов похудеть

Для того, чтобы стать стройнее, не обязательно тратить время на утомительные тренировки, сложные программы питания и походы к диетологами. Достаточно следовать следующим правилам — и стройнеть прямо на глазах!

Читать далее

3 простых способа разогнать метаболизм

3 простых способа разогнать метаболизм

Вы решили сбросить лишний вес. Для этого можно меньше есть… А можно заставить ваш организм сжигать больше калорий!

Что для этого надо делать? Мы рекомендуем вам три простых способа ускорения метаболизма.

Читать далее

4 причины отказаться от алкоголя на время похудения

4 причины отказаться от алкоголя на время похудения

Становиться стройнее — долгая и сложная работа, которая нередко вызывает стресс. Но не спешите снимать его горячительными напитками. Алкоголь — враг тонкой талии, и вот почему:

Читать далее