Действительно правильный завтрак должен содержать в себе не одни лишь углеводы, как все об этом кричат, но и достаточное количество белков и жиров.
Вот список моих самых любимых завтраков:
Читать далее
5 лучших завтраков для похудения
Варианты диетических салатов на Новый год
6 вкусняшек, полезных для здоровья: можно даже на диете
6 диетических мифов, которые заставляют нас поправляться
Можно ли есть киви с кожурой?
Что съесть на ночь, чтобы ускорить метаболизм
6 продуктов, которые считают вредными зря
Без супов организм не сможет нормально фукнционировать. Мифы и правда о супах