Темные круги под глазами — причины появления, как избавиться

 

Под глазами иногда появляются тёмные круги. Особенно часто это явление можно наблюдать при усталости, хроническом недосыпе, аллергии. Оно распространено у женщин и мужчин разных возрастов. Многим это докучает, и многие хотят как можно скорее избавиться от синяков под глазами. В чем же причина? Является ли это показателем каких-либо нарушений? Какие существуют способы, помогающие избавиться от них?

Причины тёмных кругов
Недостаток сна

Если какой-либо вид деятельности отнимает большую часть времени, то на сон его остается недостаточно. При регулярном недосыпе не избежать образования под глазами тёмных кругов. Процессы метаболизма, происходящие во время ночного сна, нарушаются. Без полноценного отдыха организм не успевает устранять вредные вещества, которые со временем накапливаются и преобразуются в токсины.

Дизайнерская одежда для женщин

Стресс и переутомление

Физический и умственный труд, а также частые эмоциональные всплески, истощают организм, переутомляют его. Всего должно быть в меру. Когда организм морально истощен, человек выбивается из колеи. Переутомление и частые стрессы отражаются на лице. Чтобы исправить ситуацию, лучшее, что можно сделать, обратиться к специалисту. Комплекс препаратов с успокаивающим действием, смена деятельности и разгрузочные моменты для нервной системы, которые заключаются в отдыхе и частом пребывании на свежем воздухе — вот комплекс мер, которые способны помочь восстановиться.

Вредные привычки

Алкоголь способствует усиленному выведению жидкости из организма. Те, кто злоупотребляет спиртными напитками, знакомы с ощущением сухости по утрам во рту и чувством жажды. Такой же дискомфорт испытывает каждая клетка организма. В результате, в первую очередь, страдает кожа, которая вынуждена терять влагу. Негативное действие на кожу оказывает курение. Никотин способствует потемнению кожи, сухости и пигментации, которая более выражена как раз на лице.

Неправильное питание

Несбалансированное питание, излишнее увлечение фастфудом и жареной пищей, недостаточное поступление в организм микроэлементов и витаминов — всё это оказывает негативное влияние. Желчный пузырь не справляется в таком случае. Кожа становится желтее, а под глазами появляются круги. Чтобы расширить свой рацион полезными элементами, нужно каждый день съедать по 5 порций овощей и фруктов, а также почаще готовить пищу на пару, а не жарить на масле. Желательно выпивать в день не менее 1,5 литров чистой воды.

Недостаточный уход за кожей и некачественная косметика

Чтобы лицо выглядело свежим и имело здоровый однородный цвет, не забывайте о гигиене лица. Обязательно ежедневно смывайте макияж на ночь и почаще давайте коже лица отдыхать от косметики. Даже очень качественный тональный крем от известного бренда не обеспечит безопасность вашей кожи, если он нанесен более 12 часов. Чтобы очистить лицо от макияжа подойдёт любой способ: мицеллярная вода, тоник, специальный крем, обычная салфетка, моющая пенка и очищающий гель. Некачественная косметика активно сушит кожу, недостаточно её питает, забивает поры. В таком случае кожа не дышит, теряет больше влаги.

Недостаток кислорода в крови

Сбои в сердечно-сосудистой системе могут приводить к появлению кругов под глазами. Застои в капиллярах, нарушение плотности стенок сосудов — причины нарушений, которые могут отражаться на лице. Существуют лечебные и косметические мази, которые способны ускорять циркуляцию крови.

Наследственность

Строение лица и физиологические особенности бывают причиной тёмных кругов под глазами. У человека от рождения может быть специфический цвет лица или глубоко посаженые глаза. У светловолосого человека со светлыми глазами обычно тонкая кожа. Через неё хорошо просвечивается голубая капиллярная сетка. В таком случае никаких проблем со здоровьем нет, но исправить такой оттенок невозможно.

Болезни

Если появились явные тёмные круги под глазами, то это может быть симптомом болезней:

  • желудка;
  • щитовидной железы;
  • мочевыделительной системы;
  • желчного пузыря;
  • печени;
  • бронхолегочной системы.

Часто под глазами синяки могут появиться при аллергии, воспалительных процессах в организме, инфекции. Истощение и ослабленность организма, болезни органов — все эти симптомы требуют внимания. Если есть подозрения на наличие подобных болезней, необходимо обратиться за специализированной медицинской помощью.

Как избавиться от тёмных кругов под глазами

Добиться равномерного оттенка кожи лица пытались издавна. Так мы получили много действенных способов:

  • применение ромашки, которая обладает регенерирующими свойствами;
  • использование огурца, обладающего очищающим действием;
  • получение пользы от свежего картофеля, который стимулирует сосуды.

Помимо народных средств, существуют современные косметологические процедуры:

  • мезотерапия — локальные инъекции препаратов;
  • дермотония — вакуумный массаж, который улучшает циркуляцию крови;
  • карбокситерапия — кислородное обогащение кожи при помощи уколов;
  • микротоки — улучшение кровообращения слабыми электрическими разрядами.

Применения масок, которые содержат коллаген и гиалуроновую кислоту — очень действенный способ при борьбе с тёмными кругами. Они участвуют в регенерации кожи, а также делают её эластичнее.

Чтобы предупредить появление тёмных кругов под глазами, научитесь ложиться вовремя спать, правильно питайтесь, пейте больше чистой воды, откажитесь от вредных привычек и пользу спорта и частым прогулкам на свежем воздухе, пейте витаминные комплексы, а также не забывайте проходить плановые осмотры у врачей.

Источник

Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже) Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *