Задержка жидкости в организме

 

Если вас беспокоит задержка жидкости и вес воды в организме, значит вы должны выполнять соответствующую диету, которая поможет вам потерять нежелательное количество воды из организма.

Есть много лекарств, которые борются с задержкой жидкости, но зачем употреблять лекарства, когда есть широкий выбор натуральных продуктов, которые могут сделать ту же работу, без каких-либо побочных эффектов?

Мочегонные средства могут решать многие проблемы, такие как отеки, сердечная недостаточность и камни в почках. Кроме того, это не только помощь в потере веса, но и детоксикация организма.

Дизайнерская одежда для женщин

Лекарства лишают наш организм, важных минералов, которые выводятся с мочой. В отличие от природных мочегонных средств, которые дополняют полезными минералами, что компенсируется потенциальными потерями.

Вот некоторые натуральные продукты, которые помогут при задержке жидкости в организме:

Арбуз: В арбузе высокое содержание влаги, которое помогает организму избавиться от излишка воды в организме. Это определенно хороший вариант, не обезвоживает, так как лекарства, но удаляет лишнюю жидкость из организма.

Помидоры: Помидоры действуют как арбузы. Высокое содержание влаги помогают почкам выбросить больше жидкости и позволяет организму очиститься от вредных токсинов быстрее. Однако, если у вас есть какие-либо проблемы с почками, такие как камни, вы должны избегать употребление помидор, в них содержится щавелевая кислота, которая может ухудшить ситуацию. Кроме того, поскольку помидоры богаты калием, следует избегать людям, страдающим заболеваниями почек.

Огурец: Огурцы не только имеют высокое содержание воды, но также богаты минералами, такими, как сера и кремний. Эти минералы помогают почкам выделять мочевую кислоту более эффективно.

Огурцы также полезны для тех, кто страдает от подагры.

Салат: Зеленый салат не только хороший ингредиент в салатах, но также имеет высокое содержание воды, которая помогает в процессе мочеиспускания. Содержит минералы, такие как железо и магний.

Зеленый чай: В традиционной китайской и индийской медицине, зеленый чай используется в качестве тонизирующего средства, мочегонного средства. Высокий уровень кофеина в зеленом чае, обладает мочегонными свойствами. Рекомендуется пить несколько чашек в день.

Lipocarnit — комплекс для комфортного похудения
Жми!

Клюква: Эти маленькие красные ягоды богаты витамином B, а сок является эффективным мочегонным, что может помочь в борьбе с опухолью. Поддерживает уровень рН мочи, так же исследования показали эффективность в лечении инфекций мочевыводящих путей у женщин. Это один из самых быстрых природных мочегонных средств.

Овсянка: Является идеальной пищей для завтрака. Она содержит натуральный состав, названный диоксидант кремния, который действует, как мочегонное средство для человеческого организма.

Петрушка: Обладает умеренными мочегонными свойствами, но и помогает очистить почки от токсинов. Это вкусное дополнение ко многим блюдам.

Спаржа: Химический аспарагин, обнаружили в спарже, это алкалоид, который улучшает работу почек и процесс кровообращения в организме.

Фенхель: Это ароматное и вкусное растение применяемое в приготовлении пищи. Также используется для удаления отходов из организма.

Свекла: Мощное мочегонное средство, которое улучшает функции печени и почек. Содержит железо, которое очищает клетки крови от жировых отложений.

Брюссельская капуста: Помогает стимулировать почки и поджелудочную железу, а также улучшает очистку клеток.

Хрен: Это корень, который содержит большое количество витамина С и известен своим мочегонным свойствами.

Мы можем бороться с задержкой жидкости в организме, употребляя естественные мочегонные средства. Так будет не только решаться проблема с нашим весом, но и поможет вывести токсины из организма. Хотя естественные мочегонные средства не имеют побочных эффектов, все же нужно употреблять их в умеренном количестве.

Источник

Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже) Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *