Повышаем мотивацию!

Иногда столько дел, что хочется все бросить и уехать, отдохнуть, но внутри что-то грызет и не дает спокойствие. В итоге, с последних сил пытаетесь взяться за оставшиеся дела и довести их до конца. В этом случае сыграла мотивация, именно она дала вам сил на продвижение. Если самомотивация у вас развита не очень хорошо, тогда вот несколько советов, которые помогут в этом. В начале приведите свое тело в порядок, не позволяйте ему руководить вами, вы же хозяин своего организма. Ежедневные физические упражнения помогут держать себя в тонусе. Возможности тела гораздо выше, чем вы думаете, взять тело под контроль можно даже в весьма преклонном возрасте. К примеру, Лени Рифеншталь к своему 100-летнему юбилею сняла фильм о подводной жизни, а съемки с аквалангом делала лично. Вы скажете при чем здесь физическая нагрузка? А при том, что первый самоконтроль начинается с мыслей, с тела. Если вы не сможете справиться даже с ним — как же справляться с обстоятельствами? Попробуйте взять ответственность на себя в общественной деятельности, волонтерстве. Ведь проблемы самомотивации связаны с личными потерями и неудачами. А когда вам приходится брать ответственность за более широкие области, то вам, как говорится, не до пустяков.

Также, общественная деятельность повышает персональную значимость, делает вас популярными, авторитетными — ну, какая еще вам нужна мотивация для того, чтобы улучшать личные дела, когда столько людей искренне интересуются вашими успехами и желают вам достижений и побед? Что еще поможет в этом случае? Удивительно, как сильно можно вдохновиться, став к мольберту или занявшись вокалом, или лепкой, в общем, занявшись чем-то творческим. Секрет творчества в том, что вы производите и сами видите плоды своего производства. Которыми еще можно и гордиться! Творчество — это исходящий поток, а если это творчество ручное, то это еще и создание плотных физических объектов. Оно дает вам важное ощущение Творца, кем вы на самом деле и являетесь, создавая собственную жизнь. Творчество помогает самовыразиться, к тому же вы никогда не будете делать то, что вам не нравится, в отличие от работы, где вы просто должны. А это означает, что заодно реабилитируется ваше право делать «по собственному желанию». И, помните, что когда у вас есть вдохновение и уверенность в себе, то и все остальное получается почти само собой.
Нельзя слишком углубляться в книги, фильмы, интернет, поскольку в таком случае, вы будете углубляться в себя, а надо выходить наружу. Обучайтесь, но не забывайте о публичности и дисциплине. То есть обучение должно быть таким, чтобы вы, во-первых, выходили в люди, а не сидели дома, а во-вторых, чтобы нельзя было отложить на потом или на завтра, то есть, чтобы было жесткое расписание.

Источник

Дизайнерская одежда для женщин

Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже) Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *