Пропаганда здорового питания приучила нас делить продукты на хорошие и плохие. Но правы ли мы в своих убеждениях? Многие продукты на самом деле не так плохи, как все привыкли думать — и вот шесть из них:

Можно ли есть киви с кожурой? 9 типичных ошибок на диете — и как их избежать 6 диетических мифов, которые заставляют нас поправляться 5 лучших завтраков для похудения Как не превратить чашку кофе в калорийную бомбу Что делать после переедания: план действий на 24 часа, чтобы не набрать вес Как начать правильно питаться? Делаем заготовки еды на неделю Как не поправиться после праздничного застолья? 7 практических советов Ну ведь от единственного пирожка не растолстеешь… Топ 10 достопримечательностей в Алании и ее окрестностях